Секреты красоты и питания от риз уизерспун. Именница дня: Неизвестные факты из жизни и секреты красоты Риз Уизерспун Риз уизерспун секреты красоты

Posta-Magazine попытался понять,

в чем секрет успеха и неувядающей красоты «блондинки в законе».

Она открытая, ироничная и все время шутит. У нее складочки у губ и морщинки вокруг глаз. И, вот парадокс, при этом в свои 40 лет Риз Уизерспун выглядит лучше многих юных голливудских див. Порой кажется, что ни на «Фабрике грез», ни даже во всем мире нет такого человека, который не любил бы эту миниатюрную смешливую блондинку. И нет такой женщины, которая хотя бы капельку не завидовала актрисе и ее безупречной внешности.

«Однажды я спросила у своего косметолога, что бы такое сделать со всеми этими моими морщинками. Иногда я колю ботокс, но от утиных лапок вокруг глаз он не помогает. И она мне ответила: „Они от смеха, Риз. Ты слишком часто смеешься“. Раз так - ну и ладно, - решила я. Я-то думала, не дай бог от возраста!»

В ее арсенале самые разнообразные улыбки: ироничная, извиняющаяся, задорная, лирико-романтическая, заговорщицкая, язвительная, пародийная, восторженная. «Шутка - это то, что позволяет мне выстоять в самые сложные времена, помогает не стареть и чувствовать себя молодой и красивой. Шутка - главное оружие в моем арсенале», - утверждает Риз, и спорить с ней невозможно. Да и нет необходимости.

При этом, вот вам еще один парадокс, эта миниатюрная субтильная блондинка (рост Риз - 156 см) всегда играет только сильных женщин, будь то триллер «Жестокие игры», комедия «Блондинка в законе» или драма «Дикая». Природа распорядилась так, что ее миниатюрность уравновешивается устойчивостью, комедийные роли - реалистичным взглядом на жизнь, а практичность - иронией.

О себе и о слабостях:

Слабая женщина - это нереальная женщина. Мы все вынуждены быть сильными - жизнь выманит из любого укрытия.

Чтобы у людей появился шанс тебя полюбить - не оправдывай худших ожиданий. Будь лучшей версией себя. Идеал недостижим. А вот лучший вариант себя самой - вполне.

Если что-то пугает меня, я обязательно это попробую.

Если бы люди прикладывали к устройству своей жизни хотя бы половину усилий, потраченных на карьеру, мы все давно жили бы в раю.

Знаю, я обычно много болтаю - просто я не знаю другого способа донести свои мысли до окружающих.

Всегда найдется кто-то моложе и сексуальнее. Именно поэтому я предпочитаю быть забавной - веселье никогда не падает в цене.

О красоте и диетах:

Я уже давно придерживаюсь «правила пяти». Эта программа включает 5 фитнес-тренировок по 5 минут и 5 приемов пищи ежедневно. Она рассчитана на 5 дней в неделю и длится 5 недель. А чтобы усилить эффективность программы, я каждый день пробегаю не менее 4 километров, занимаюсь йогой и пилатесом.

Правило пяти я использую и в личной жизни. Для меня это семья, диета, тренировки, работа и уверенность в себе.

Я отдыхаю, гуляя на природе, там, где тихо. Такие прогулки успокаивают меня. Если надо обдумать какой-то вопрос, я отправляюсь на пешую прогулку в каньоны недалеко от Лос-Анджелеса.

В детстве я семь лет занималась гимнастикой, а в школе была членом команды чирлидерш. Эти навыки сильно помогают мне в жизни.

Я люблю готовить - это успокаивает. Чтобы дом считался домом, в нем должно быть множество кастрюль и сковородок.

Я заработала свое тело тяжким трудом , ведь мне 40 и у меня трое детей. Когда становишься старше, вместо того чтобы заниматься самоедством, начинаешь думать: «Ух ты, какая я молодец!»

Пластическая хирургия не избавит от страха, связанного с восприятием себя как личности.

О детях и любви:

Если у вас никогда не возникает желания прикрикнуть на детей, значит, вы проводите с ними слишком мало времени.

Любовь - огромная ценность, но ее нелегко пронести через тысячу важных дел, которыми приходится заниматься ежедневно.

Мой «Оскар» стоит в шкафу с детскими игрушками. Одно время Ава обожала играть с ним и одевать его, как будто это Барби.

Я не совершенство и не такая самоуверенная, как это может показаться. Я южанка из маленького городка и я мать, которая очень много работает.

Риз с самого детства занималась гимнастикой, наверное, поэтому в 41 ее фигура ничем не отличается от фигуры ее 17-летней дочери Авы.

Почти никто не знает, что Риз - это псевдоним. Настоящее имя актрисы Лаура. Так ее назвали в честь ее бабушки по материнской линии. Как только карьера звезды пошла вверх - девушка сменила имя. И, кстати, Риз - это девичья фамилия матери.
По образованию Риз филолог, она окончила Стэнфордский университет. Однако очень быстро забросила профессию ради актерства.
Первую роль актриса получила в 14 лет в картине «Человек на Луне», за которую была удостоена премии Молодой актер и заслужила похвалу многих критиков.

Актриса Риз Уизерспун была одной из претенденток на роль Джульетты в фильме Ромео и Джульетта с Леонардо Ди Каприо. А роль в фильме Жестокие игры Риз получила благодаря знакомству с Райаном Филиппом, который позднее стал ее супругом.
И возможно вы не помните, но Уизерсун появилась в одном из эпизодов сериала «Друзья» в 2000 году, сыграв младшую сестру Рейчел (Дженнифер Энистон).
Риз просто фанатка животных, в частности собак, у нее два бульдога: Фрэнк Синатра и Коко Шанель.

Актриса коллекционирует старинное постельное белье и вышивки.
Звезда никогда не отказывает себе во вкусной еде. Любимые блюда Риз - жареная курица и пицца Пепперони, как бы сложно в это ни было поверить.

Полюбившаяся многим «Блондинка в законе», несмотря на свой невысокий рост, всегда смотрится эффектно и уверенно. Имея троих детей, Риз Уизерспун может похвастаться соблазнительными параметрами и . Конечно же, после каждой беременности ей приходилось много трудиться, однако результат стоил всех потраченных сил. И сегодня, в свои 39 лет, звезда выглядит максимум на 30.

Параметры Риз Уизерспун

Карьера кинозвезды требует определенных жертв, ведь для той или иной роли нужно создавать максимально правдоподобный образ. Риз не стала исключением, и ей, как и многим другим актрисам, приходилось соответствовать для всех своих кинолент. Но это не является проблемой для звезды, ведь внешность девушки идеально вписывается практически во все образы ее героинь. К тому же, она выработала свою систему диет, на которую сегодня равняются ее многочисленные поклонницы. Результатом такого подхода стали идеальные параметры Риз Уизерспун: рост 156 см и вес, который колеблется в пределах 52-57 кг. В остальном ее фигура не выходит за рамки 86-64-87 см.

Видя своего кумира в кругу людей, которые гораздо выше актрисы, у многих возникает вопрос, какой рост у Риз Уизерспун? Сама киноактриса считает себя высокой, хотя на всех церемониях и красных дорожках красотка появляется в туфлях на высоком каблуке. Несмотря на то, что рост Риз Уизерспун всего 156 см, ей удается сохранить идеальные пропорции своего тела. Однако выходя в свет в обычной обуви на низком ходу, она становится практически наравне со своей шестнадцатилетней дочерью Авой.

Секрет красоты и молодости

На просторах интернета можно видеть фотографии злых папарацци, которые якобы разоблачают звезд, открывая «правду» об их внешнем виде. Безусловно, что Риз Уизерспун после третьих родов немного поправилась. Однако звезда, отправляясь на пляж, умело подбирала купальные костюмы, которые скрывали ее слегка округлившуюся талию. Ко всему прочему, в скором времени актриса и по совместительству продюсер, вернула себе прежние формы. И в этом ей помогла любимая и проверенная ею молочная диета.

Секрет № 1. Употребление большого количества жидкости

Риз следит за состоянием всего организма и кожи в частности. Актриса пьет много воды и других жидкостей - но только полезных (таких, как соки или смузи). В обычной жизни ее постоянно можно встретить с бутылкой воды или же стаканом свежевыжатого сока.

Один из любимых коктейлей Риз был создан ее диетологом, Ким Снайдер. В его составе - шпинат, персик, банан, римский салат, сельдерей, яблоко и кориандр. Все эти вкусные и полезные компоненты помогают актрисе чувствовать себя бодро и молодо выглядеть.

Секрет № 2. Кофе

Поклонники звезды хорошо знают, с чего она начинает свой день. Риз Уизерспун является поклонницей кофе - в особенности, с утра. Это позволяет ей зарядиться энергией и успеть реализовать все планы до вечера. А также, вероятно, Риз известно благотворное воздействие умеренных доз кофе на состояние сердечно-сосудистой системы.

Секрет № 3. Активный образ жизни

Риз не любит затворничество. Она пользуется любой возможностью, чтобы заняться спортом на открытом воздухе. А также актриса обожает походы на природу.

Секрет № 4. Занятия спортом с партнером

Исследователи давно говорят о том, что заниматься физическими упражнениями лучше с товарищем. Ведь в трудные времена он или она поможет не потерять мотивацию. А когда у друга не возникнет желания, то вы станете для него помощником. Риз хорошо знает это правило, и поэтому она обожает бегать вместе с подружками. Это позволяет сделать пробежку звезды не только полезной, но и очень приятной.

Секрет № 5. Разные виды активности в комплексе

Уизерспун - большая поклонница системы Симоны де ла Рю, которая является одной из тренеров Хлои Кардашьян. "Данная система включает в себя танцы, силовые упражнения и растяжку. Все это длится час, что вполне для меня посильно. Я выполняю эти упражнения дважды в неделю", - рассказывает Риз в интервью журналу Women"s Health.

Секрет № 6. Йога

Еще один секрет Риз Уизерспун, позволяющий ей выглядеть на все сто. Также данная практика позволяет ей сохранять гибкость и концентрацию внимания. Уизерспун регулярно появляется на фотографиях, стоя в какой-нибудь асане, и нередко с подругой Наоми Молли Стерн.

"Риз способна быстро прийти в форму после перерыва даже на один месяц, - делится в интервью ее инструктор Мэтью Рэйз. Сейчас она может выполнять практически любые упражнения, и у нее очень хорошая растяжка". В прошлом году Риз посещала семинар по йоге в Новой Зеландии, в процессе проведения которого также необходимо было выполнять йогические практики.

Секрет № 7. Забота о коже

Актриса не жалеет времени и сил, чтобы правильно питать и увлажнять кожу. "Ведь с возрастом наше тело словно высушивается. И кожа тому не исключение. Именно поэтому ее нужно постоянно увлажнять", - поясняет Риз.

Секрет № 8. Правильное питание

Риз не особенно ограничивает себя, однако у нее вполне здоровая диета. Звезда употребляет большое количество овощей, фруктов и злаковых. А салат на ее столе присутствует всегда. "Я не верю, что жесткие ограничения помогают похудеть. Для меня главное питаться правильно", - говорит звезда.

Секрет № 9. Риз любит себя

Оскароносная звезда знает себе цену, но в то же время любит себя несмотря на любые недостатки. "Она всегда выглядит счастливо, и не пытается изменить себя", - говорит ее подруга Стерн.

Голливудская актриса, чье имя то и дело мелькает в списках самых стильных звезд мирового масштаба, Риз Уизерспун всегда была эталоном женской красоты в классическом ее проявлении. Она талантлива, очаровательна и знаменита, ее стилю пытаются подражать, с нее берут пример и принимают за эталон те образы, которые она собой воплощает. Сегодня NameWoman раскроет некоторые из секретов ее успеха.

Риз Уизерспун: рост и вес знаменитости

Актриса относится к миниатюрным девушкам – рост Риз Уизерспун составляет всего 156 см, но и эта цифра обязывает следить за своей фигурой с той же тщательностью, с которой следят за ней высокие красотки. Риз старается правильно питаться, занимается фитнесом – в общем, всегда поддерживает себя в форме. На сегодняшний момент вес Уизерспун 50 кг, на всех светских мероприятиях эта худенькая и изящная женщина выглядит просто отлично.

Не забывать о физических нагрузках для актрисы очень важно, ведь она питает слабость к вкусной пище и не всегда может удержаться от соблазна, поэтому периодически устраивает себе «молочные »: выпивает в сутки по несколько раз коктейль из обезжиренного молока с фруктами или без них – и больше ничего. Через несколько дней такой все ее лишние килограммы исчезают бесследно! Кроме того, такой курс снижения веса помогает очищать желудок.

Еще одна интересная "находка" Риз Уизерспун: в качестве перекуса актриса нередко выбирает... сбалансированное детское питание, в котором минимально содержание сахара и жиров, зато есть множество витаминов и микроэлементов.

Уход за собой знаменитой блондинки

Актриса старается следить за собой, занимается и бегает по утрам, но иногда ее погоня за фигурой становится просто поразительной: например, сразу после первых родов Риз с недюжинной силой воли занялась спортом, чтобы привести в порядок свои формы. После появления на свет третьего ребенка в 36 лет это оказалось особенно непросто, в чем звезда честно признается. Лишний вес, растяжки и целлюлит не слишком-то радуют своим поспешным отступлением.

Узнав о первой беременности Риз Уизерспун, ее продюссер настоятельно советовал сделать аборт, так как малыш мог помешать еще только начинающейся звездной карьере актрисы. Выпасть из киноиндустрии пусть даже только на год - это он определил как огромный и непростительный риск. Но отказываться от ребенка Риз Уизерспун не собиралась. Тогда ее очень поддержал первый муж актер Райан Филипп. Он отказался от нескольких ролей в кино и практически "ушел в декретный отпуск", позволив молодой маме спокойно сниматься в "Блондинке в законе". Роль в этом фильме как раз и стала прорывом Риз.

На фото ниже первый муж Риз Уизерспун Райан Филипп:

Известный тренер Харви Пастернак разработал для актрисы специальную программу, которая состоит из упражнений, пришедших в фитнес из боевых искусств, для того, чтобы она смогла быстро и как можно более эффективно вернуть себе стройность ног, умеренный пресс и форму груди. Тренировки по времени длятся не долго, но проводятся по 5 раз в день, столько же раз в день актриса питается.

C 2007 года Риз является лицом косметической компании Avon, что говорит само за себя – Уизерспун отличается харизматичной, своеобразной красотой, которую она умело подчеркивает и правильно подобранным макияжем, и туалетом. Актриса сотрудничает с лучшими make-up визажистами, которые охотно делятся с ней секретами красоты и ухода за собой. В своих интервью Риз часто советует выбирать увлажняющие крема Avon.

Хотя на светских вечерах она выбирает макияж всегда яркий и запоминающийся, в домашних условиях актриса предпочитает минимализм: капля блеска на губах, консиллер на веках и чуть-чуть туши. Такой мини-набор, как признается сама Риз, есть у нее в машине и в каждой ее сумочке.

Всего-то попав в возрастную группу "30+", Уизерспун всерьез озаботилась проблемой старения, что для звезды в общем-то неудивительно. Актриса последовала примеру своих не менее знаменитых коллег по красной дорожке, Деми Мур и Кортни Кокс, и теперь подсела на так называемое антивозрастное печенье, которое, как утверждают производители, помогает справиться с возрастными морщинами. В состав печенья входят комплекс витаминов и минералов, белый шоколад и овсяные хлопья. Основой полезного деликатеса являются плоды пальмового дерева, активные компоненты которого и помогают разглаживать морщины.

Борьба Риз Уизерспун со временем это, конечно же, не только печенье... Звезда не отрицает, что с мимическими морщинами справляться ей помогают инъекции ботокса, а после рождения третьего ребенка все чаще приходят мысли о том, чтобы сделать пластику...

Стиль Риз Уизерспун

Актриса всегда считалась эталоном женственности и красоты. Ее звездный стиль претерпел немало изменений. Она ходила и с прямыми, и с кудрявыми волосами, короткостриженной и с длинными локонами, а одно время ее можно было увидеть брюнеткой с шоколадным цветом волос. Правда, спустя год она все же вернулась к своему привычному блонду.

NameWoman представляет подборку фото с различными прическами и стрижками Риз Уизерспун. Какая ей идет больше всего, нравится ли вам Риз брюнеткой?

Темный цвет волос оказался для Риз счастливым. В 2006 году Уизерспун получила долгожданный и заслуженный Оскар за лучшую женскую роль. Фильм 2005 года "Переступить черту" - биографическая кинокартина о жизни известного кантри-певца Джонни Кэша и его второй супруги Джун Картер. Примечательно, что исполнители главных ролей Хоакин Феникс и Риз Уизерспун самостоятельно исполнили свои вокальные партии. Еще один интересный факт: Уизерспун и Феникса выбрали для этого фильма сами Джун Картер и Джонни Кэш. К сожалению, Джун фильма так и не увидела, она умерла незадолго до начала съемок.

В знаменитом фильме «Блондинка в законе», ставшим ее звездной карточкой, Риз Уизерспун предстает перед зрителем в многочисленных нарядах цвета фуксии, которые ей, блондинке от рождения, несомненно, идут. Тем не менее, сейчас с многочисленных экранов телевизоров с красных дорожек на поклонников смотрит роскошная красавица в классических платья-футлярах спокойных тонов. Риз старается следить за модными тенденциями, но всегда ищет компромисс между новинками ведущих дизайнеров и собственным утонченным стилем. Уизерспун среди селебритис считают одной из наиболее ярких представительниц классического стиля в одежде. Актриса любит приталенные коктейльные платья по фигуре глубоких спокойных цветов. И, заметьте, почти никакого ярко-розового!

NameWoman восхищается решимостью и целеустремленностью Риз Уизерспун. Интересно, что в Голливуде хрупкую с виду и такую элегантную актрису за трудоголизм, смелость, амбиции и твердый характер нередко называют "железной леди".